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Selon Carl Gustav Jung, le psychisme de chaque individu recèle une part d'ombre, qui contient toutes les composantes de sa personnalité, qu’il a tendance à nier ou rejeter.

Dans cette œuvre sur l’onirisme de l’enfance qu’est Peter pan de James Matthew Barrie, Peter Pan...

Je vous propose de visionner une conférence du Dr Serge Marquis, médecin spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail à l'université de Montréal sur le Stress au travail.

Avec un humour irrésistible, Serge Marquis nous...

Le stress se régule, entre autres, physiologiquement par la respiration.

C'est un constat scientifique !

La respiration est tellement naturelle, qu'on ne réalise plus l'importance qu'elle a pour un individu.

Revenir à sa respiration en conscience procure apaisement, maît...

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October 10, 2019

June 6, 2018

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